★咖啡喝多了會中毒?長期喝含咖啡因的飲料是會成癮的，每天攝取咖啡因越大，則成癮的機率也越大，速度也越快。 ★咖啡喝多了會中毒?咖啡、茶、可樂都含有咖啡因，咖啡因可以說是全球最廣泛被濫用的藥物，咖啡因是興奮劑，大量攝取容易對身體健康有所影響。最近有知名咖啡連鎖店因被報導每杯咖啡平均含有300亳克的咖啡因，引起大家對咖啡因可能影響健康的重視。一般而言，土地買賣咖啡中咖啡因的含量，因咖啡豆的種類、浸泡時間、研磨顆粒大小、煮的方法、溫度高低等多種因素而有所差異。含咖啡因的飲料，每天飲用不宜過量，如果每天攝取咖啡因超過500毫克到1000毫克(1公克)，約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡四杯以上或300cc馬克杯二杯以上，即會有咖啡因輕度中毒的症狀出現。例如煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、噁心感，及尿液增加的利尿作用出現。如果永慶房屋每天極大量飲用咖啡因，超過5公克到10公克，約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡45杯以上或300cc馬克杯23杯以上，則可能會引起全身抽搐、昏迷、嚴重腦水腫、低血鉀、或心律不整、心臟麻痺，可能會有死亡的危險。長期喝含咖啡因的飲料是會成癮的，每天攝取咖啡因越大，則成癮的機率也越大，速度也越快。咖啡成癮的人一旦不喝咖啡，就會有頭痛、全身疲倦、打呵欠等戒斷症狀出現。住商房屋但只要忍耐住，數天不喝即可恢後正常。長期喝咖啡是否對身體健康會有所傷害？到目前醫學上仍有許多爭論存在。根據最近幾年醫學研究報導發現，長期大量喝咖啡可能與下列情形有關------- 咖啡與懷孕婦女的關係，2004年9月歐州臨床營養學雜誌研究2521未懷孕婦女，評估生產體重不足新生兒的危險性，如果懷孕前每天喝四杯以上咖啡者為1.3倍，懷孕第一期及第二期如果每天喝三杯太平洋房屋以上者為1.2倍。而且美國FDA則建議孕婦最好不要喝咖啡。另外長期大量喝咖啡，婦女可能會有鈣流失的問題。咖啡與心血管疾病的關係，2004年9月營養學雜誌研究年齡42到60歲1971人，追縱14年發現，每天喝咖啡超過814cc的人，得到缺的性心臟病的危險性較不喝者高1.43倍。另外今年十月美國臨床營養學雜誌發表，研究每天飲用咖啡超過200cc以上的男女共3000人，發現喝咖啡者發炎指東森房屋標包括反應蛋白質Ｃ、組織壞死因子、及白血球數目等，都較不喝咖啡者呈有意義的升高，且咖啡喝越多，指標上升越高。可能以後得到心血管疾病的風險也越高。喝咖啡急性期會輕度升高血壓的作用，但是長期飲用後作用不明顯。咖啡與癌症的關係，根據2000年8月的歐州癌症綜論雜誌報告，回顧以前醫學的研究，不認為長久喝咖啡會引起胰臟癌、膀胱癌或其他癌症的風險增加，反倒是有21世紀房屋仲介研究認為長久喝咖啡，可能減少得到直腸大腸癌的風險。喝咖啡的保健之道1.短期保健之道，每天飲用咖啡不要超過四杯滴注式研磨咖啡，以防止輕度中毒的產生。如果喝咖啡後 有煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、噁心症狀出現，請當天不要再暍含啡咖因的飲料。2.長期保健之道，根據2003年1月的食物添加物及污染雜誌，回顧醫學上的研究綜合建議，為了保護身體健康，每人喝咖啡的有巢氏房屋咖啡因不要超過每天每公斤6毫克，例如50公斤 成人每天約可喝150cc滴注式研磨咖啡，2-3杯以下，使其每天咖啡因攝取量不超過300毫克。孕婦每天咖啡因攝取不要超過每公斤4.5毫克，孩童每天要小於每公斤2.6毫克以下。3.根據最近2004年的研究報告，每天咖啡的飲用，應以1-2杯為原則。懷孕及哺乳婦女，因咖啡因會經由胎盤及乳汁到胎兒及嬰兒，另外孩童因腦部尚在發育，因此要少好房網喝含咖啡因的飲料，心臟血管病患者因發炎指標可能會上升，也要少喝咖啡。 各種飲料的咖啡因含量 飲料種類 一杯(150 cc)咖啡咖啡因含量 平均一杯( 150c c)咖啡咖啡因含量 滴注式研磨咖啡 60-180毫克 110毫克 過濾式研磨咖啡 4-170毫克 80毫克 即溶式咖啡 30-120毫克 65毫克 一個茶包泡一杯 25-110毫克 40-60毫克 澎湖民宿可口可樂 一罐( 350c c) 45毫克 資料來源：綠十字健康網 長庚紀念醫院 腎臟科 林杰樑教授作
- Aug 06 Tue 2013 18:17
★咖啡喝多了會中毒?長期喝含咖啡因的飲料是會成癮的，每天攝取咖啡因越大，則成癮的機率也越大，速度也越快。
- Jul 29 Mon 2013 12:26
老夫婦回饋 身障生快樂採荔枝
老夫婦回饋 身障生快樂採荔枝 老夫婦回饋 身障生快樂採荔枝 自由時報 更新日期:2009/06/25 04:09 〔記者傅潮標∕苗栗報導系統傢俱〕在銅鑼鄉經營旅館的八旬老夫婦謝祥源、謝溫長妹，免費開放種有30棵荔枝樹的私人果園，給苗栗市幼安教養院的心智障礙院景觀設計生做為戶外教學場地，喜憨兒們開心體驗採果樂趣。歡迎弱勢團體來採果84歲的謝祥源與83歲的謝溫長妹說，歡迎其它弱勢團體建築設計與有興趣的民眾也來參加，預約電話0924-174156謝佳文。60年前，謝祥源、謝溫長妹從屏東帶回60株黑葉品種的荔枝苗木，在銅借貸鑼鄉中平村栽種，如今枝繁葉茂，已成老樹，每年夏天結實纍纍，讓人垂涎。14年前荔枝園部份土地興建凱秀園汽車旅館，仍保票貼留半數荔枝樹沒有砍除，成為凱秀園一大特色。凱秀園第3代，老夫婦的孫子謝佳文，長期在社福團體當志工。他說，荔枝園原本長灘島只供親友與汽車旅館客人採摘、享用，今年適逢荔枝樹滿60歲，他的阿公、阿嬤也有心回饋社會，因此免費開放幼安教養院40名吳哥窟師生辦理戶外教學。昨天幼安師生們，由主任張瑞秀帶隊，分組採果，農牧班及洗衣班的院生，肢體功能較佳，身手俐落，拿著帛琉剪刀爬上矮梯，沒多久就把一串串紅色、碩大的荔枝，裝滿小布袋。坐輪椅的重殘養護班院生，則品嘗謝溫長妹研發的荔枝果凍禮服及荔枝冰，一邊看著同學採收荔枝，個個臉上堆滿笑容。 相關報導高鐵贊助 身障者快樂出遊特教生在音符中快樂學習李珍鳳獲西裝外套特優教師獎
- Jul 21 Sun 2013 11:01
幸福早餐~外一章
- Jul 12 Fri 2013 12:41
安親班~聽故事囉!~
- Jul 01 Mon 2013 16:18
外拍側寫
- Jun 18 Tue 2013 12:23
來聊聊你最有正義感的事蹟吧！
來聊聊你最有正義感的事蹟吧！有一次中午請假要去長庚看病因為中午人車比較膠原蛋白少有個載瓦斯的騎在我前面一路上發現他不但邊騎車邊唱歌..闖紅燈..還蛇行seo......哇勒....因為他蛇行所以速度不是很快我真的看不下去了就加速到他的後關鍵字廣告面..看了瓦斯行的電話..馬上停在路邊打電話到瓦斯行我說:請問是瓦斯行嗎?對關鍵字行銷方:是啊我:那請問你們是不是有個送瓦斯的長什麼樣對方:是啊..有事嗎然後我就網路行銷將情形告訴他........我說要是他闖禍撞到人怎麼辦?????後來很長一段時間我經關鍵字排名常會想到那個送瓦斯的因為他很可能因為我這通電話而失業我覺得我可能太雞婆酒店經紀了但是轉念一想..要是他真的闖禍怎麼辦?不但害了自己..也害了別人.也可能害酒店工作了老闆.......不知道這算正義還是雞婆?
- Jun 10 Mon 2013 17:40
宜蘭暴雨成河 蘇花全線封路
宜蘭暴雨成河 蘇花全線封路〔自由時報記者楊宜敏、林嘉琪、游太郎∕綜合報導〕受到午後熱對流雲系影響，超大豪雨襲擊宜蘭蘇澳南澳地區，部分溪流溪水暴漲，開始柔性撤離。台九線蘇花公路多處路段時雨量逾六十毫米，公路總局昨晚七時封閉蘇花公當鋪路全線，今天將視情況再決定是否放行。西半部、宜蘭 今午後仍有雨勢氣象局提醒，今天花蓮、台東仍有局部短暫陣雨，西半部地區及宜蘭的降雨型態以午後對流帶來的局部雷陣雨為主，午後雷陣雨會有瞬間較大雨勢，有時還會伴隨雷擊及強陣風，千萬不借款能掉以輕心。公路總局南澳工務段長陳世昌說，下午四時許，蘇澳到東澳間路段，時雨量達六十七．五毫米，超過六十毫米預警性封路的行動值，先進行封路。隨後，工務段人員巡路時發現，蘇花公路一百一十五．九公里大坑橋附近路段土石流造成道路阻支票借款斷，加上大雨有往南趨勢，下午六時許，南澳時雨量達八十．五毫米。為了行車安全，蘇花公路全線封路。公路單位統計有二十五部遊覽車、二十四部大卡車、以及一百二十多部小客車被擋在東澳管制點，除遊覽車上乘客都改搭火車北上，其餘車上剩下約信用貸款二百三十人。南澳地區也有一部中型巴士、十八部大卡車、以及四十六輛小客車，行程受到耽擱，中型巴士上的遊客改搭火車北上，其餘車輛上約有一百人，兩處都有南澳工務段人員提供礦泉水與乾糧。蘇澳、南澳累積雨量 破五百毫米氣象局統計，從昨天汽車貸款凌晨零點到午夜十二點，蘇澳烏石鼻測站累積雨量達到五百四十四．五毫米，南澳觀音海岸也有五百一十三毫米，超過超大豪雨三百五十毫米的標準。宜蘭礁溪、五結、壯圍、北關也出現豪雨。宜蘭市區淹水 南澳柔性撤離南澳鄉公所天然災害應變中心在下銀行利率午五時許一級開設，鄉長江明順到武塔、碧候等部落巡視並柔性勸離，有四人先撤到鄉公所。江明順說，入夜後，南澳地區的大雨仍像在倒臉盆般從天而降，聲勢讓人害怕。台鐵位於南澳唯一的一個平交道，也因大雨淹水，台鐵派出兩個工作人員現場監控機車借款雨勢，如果淹水太過嚴重，連火車都得停止通行。 蘇澳鎮公所災害應變中心也在晚間七時許二級開設，移山路一度曾經淹到二十公分高。另宜蘭市校舍路水深及膝，復興路、文化路也都淹水，交通打結，還好未傳出災情。 氣象局預報員姜禮鴻分析，昨天房屋貸款吹偏東南風，而東部水氣多又遇到旺盛對流就在東北地區的沿海旁，再受到宜蘭地形影響，對流「卡在」沿海地區，因此才出現這麼大的雨勢。氣象局在昨天下午一點四十五分先發布「大雨特報」，下午三點二十分再發「豪雨特報」，提醒豪雨特報會持續農地貸款到今天清晨，宜蘭蘇澳及南澳地區仍可能出現大豪雨，甚至出現超大豪雨，花蓮地區則有局部豪雨或超大豪雨的機率。r6i3y5p
- Jun 01 Sat 2013 13:18
上山上山；靜
上山上山；靜一股腦ㄦ，就是想要往外衝...不安靜的心，覺得就要迸開來了。帥氣地，帶著簡單又慎重的行囊...出發，騎機車上山去 !!! 非假日，又中午的時段 !! 路上，竟然沒有另一台酒店打工車在行駛蜿蜒在林間道上，交錯的光景，確實讓人心曠神怡山邊落石繁多，擋石牆在路面間顯露的光影總覺得，超優地美 !!!!該帶的工具還是要帶齊全，這樣才不會讓興致全失了。野餐，也酒店兼職是要認真的喔這個水杯，是多年前在東海藝術街坊的小店裡便宜購得但是，多年來依然是 ~ 美不勝收 !!!連喝水，我都覺得很開心我喜歡我的月光玫瑰杯...用它喝咖啡都覺得，杯裡的咖啡酒店經紀是 ~ 全世界第一好喝是因為。在山上喝酒的關係嗎 ???為什麼，我總覺得 LEROY 2009的 Beaujolais 喝起來有股淡淡地青蘋果香味呢 ?帶本書，好好的放鬆的去看書我選這個吊床真的很棒酒店工作，陽光不會太強，暖暖地。眼前，還有櫻花可以看。樹葉上的光，好透的感覺。剛好遇到一群小孩戶外教學我就這樣，喝了二杯躺著看書，躺著躺著...我睡著了。午後的陽光...真的就是 ~ 酒店打工暖很舒服。太陽，下山的雲層我喜歡光影真的，太陽下山囉我的光影，陪了我好多次的上山...我今天，大約總共騎了 200公里的路都是，迷路惹的禍原本就是到南投仁愛鄉，竟然亂騎一通酒店兼職.. 騎到了，台中新社鄉好不容易到了，回程時...也是亂騎一通。明明是要從國姓出來，但是~ 怎麼會繞到埔里鎮上出來呢 ? 我也真的很納悶 !!! 到了一個路口，看到 ~ 台中太平替代道路澎湖民宿 (136號道路)心想，才 29公里的山路而已ㄚ沒有紅綠燈，多棒ㄚ !!! 我自己愛耍聰明，就想要走不一樣的路回去。騎著騎著。媽媽咪ㄚ...整個山頭一個人影也沒有，但是~ 沒再怕啦 !!! 燒烤拼了...一路狂奔，想說...這麼簡單的回家路。終於，一路到了 "台中縣。太平市" 的路標了...我看了看，決定要往回騎，還是乖乖走中投公路回家。因為，媽呀 !!! 起了好大的濃霧喔...烤肉食材霧煞煞地，什麼都看不到。我怕會摔到山溝裡，可能都沒人知道ㄌㄟ!!! 就這樣，我又多騎了這麼遠的一趟路。最後，回到家大約快八點了...很開心，真的但是，下場來啦...屁股簡直要爆烤肉炸了。哈哈哈...
- Oct 31 Wed 2012 18:21
介紹好歌一首
介紹好歌一首http://www.youmaker.com/ table.MsoNormalTable 節能燈具 {font-size:12.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 原本po的那篇”養生的笑料”不知什麼原因資產管理公司PO上之後幾小時照片就會自動消失?試了很多遍也沒用!好吧!不然來聽聽一首好歌心情也是會很不錯的!歌名 房地產: 開始懂 演唱 :盛噶仁波切 作詞：天天 作曲：董修銘 編曲：王豫民 秒針往前跑 不禮服停的環繞 時間無形的走掉 肩膀很驕傲 能給人依靠 卻沒永遠的美好 有一種背包 就叫做煩惱 印著沉商務中心重的記號 只要放下後 不用去尋找 快樂會等你微笑 ＊開始懂了難得 所以更珍惜 生命很奇妙 你我能賣房子相遇 開始懂了給予 所以在這裡 我會一直陪你 記住這一刻 彼此在這裡 呼吸相同的默契 一樣的心跳酒店經紀 我們的記號 不用言語就知道 承諾沒聲音 卻能感覺到 會陪你我直到老 如果你問我 希望有多高 只房屋出租想看到你很好 Repeat ＊ ＃開始懂了共鳴 只有一顆心 生命在重複 是一種神奇 開始懂了歡喜 所以房地產會開心 從此沒了妒忌
- Oct 29 Mon 2012 03:38
銅鑼聲
銅鑼聲 有二位年輕人從鄉下來到城市，歷經奮鬥，終於賺了很多錢，後來年紀大了，就決定回鄉下安享晚年，在他們回鄉的小徑上，碰到了一位白衣老者， 這位老者手上拿著一面銅鑼，在那裡等他們。他們問老先生：「你在這做什麼?賣房子」老先生說：「我是專門幫人敲最後一聲銅鑼的人， 你們兩個都只剩下三天的生命，到第三天黃昏的時候，我會拿著銅鑼到你家的門外敲，你們一聽到鑼聲，生命就結束了。」講完後，這個老人就消失不見了。這兩人聽完後就楞住了，借貸 好不容易在城市輕辛苦了那麼多年，賺了這麼多錢，要回來享福，結果卻只剩下三天好活。兩人各自回家後，第一個有錢人從此不吃不喝，每天都愁眉不展，細數他的財產。 心想：「怎麼辦？只剩三天可活!」他就這樣垂頭喪氣，面如婚禮顧問死灰，什麼事也不做，只記得那個老人要來敲銅鑼。他一直等，一直等到第三天的黃昏，整個人已如洩了 氣的皮球。終於那個老人來了，拿著銅鑼站在他的門外，〔鏘〕的敲了一聲。他一聽到鑼聲，就立刻倒了下去，死了。為什麼呢? 住商房屋因為，他一直在等這一聲，等到了，也就死了! 另外一個有錢人心想：「太可惜了，賺那麼多錢，只剩下三天可活，我從小就離家，從沒為家鄉做過什麼，我應該把這些錢拿出來，分給家鄉所有苦難和需要幫助的人。」於是，他把所有小額信貸的錢分給窮苦的人，又鋪路又造橋，光是處理這些就讓他忙得不得了， 根本忘記三天以後的銅鑼聲。好不容易到了第三天，才把所有的財產都散光了，村民們非常感謝他，於是就請了鑼鼓陣， 歌仔戲，布袋戲到他家門口來慶祝，場面房地產非常熱鬧，舞龍舞獅，又放鞭炮，又放煙火．到了第三天黃昏，老人依約出現，在他家門外敲銅鑼．老人〔鏘!鏘!鏘〕地敲了好幾聲銅鑼，可是大夥全都沒聽到，老人再怎麼敲也沒用，只好走了。這個有錢人過了好多天才想起老人要來負債整合敲鑼的事，還正納悶：「怎麼老人失約了?」 ..........當一個人處於絕望的時候，若能展現積極樂觀的一面，承擔眼前的一刻，不必擔心以後的事情，就不必怕哪一天銅鑼會響，也不必特別去聽那一聲銅鑼的聲音。絕望將不再是絕望負債整合，卻反而可能是另一個轉機呢!當手中只一顆酸檸檬時，你也要設法將它做成一杯可口的檸檬汁。 ..........生命不是用來尋找答案 ，也不是用來解決問題的 ，它是用來愉快的過生活 ..........達賴喇嘛說的西藏諺語； 「能解決的租房子事，不必去擔心； 不能解決的事，擔心也沒用。」
